Combien de sucre
dans un Schweppes ?
La fiche technique française du Schweppes Indian Tonic étudié indique 4,4 g de sucres pour 100 ml. Un verre de 20 cl de cette recette en apporte 8,8 g.
8,8 g
de sucres dans 20 cl de Schweppes Indian Tonic
Base : canette française de 33 cl, fiche EpiSaveurs/Pomona mise à jour le 9 juillet 2026. Les autres quantités sont des conversions de cette recette.
Calculer ma portionÉquivalent en morceaux de 5,95 g
Compte le tonic, pas tout le verre.
Si ton verre contient aussi des glaçons ou d’autres ingrédients, renseigne uniquement le volume de tonic. Les sucres de chaque ingrédient supplémentaire se calculent séparément. Ce résultat décrit la boisson seule.
Dans ton verre
Schweppes Indian Tonic · recette à 4,4 g/100 ml
de sucres pour 200 ml de Schweppes Indian Tonic · recette à 4,4 g/100 ml
35 % du repère de 25 g de sucres libres* Comprendre ce repère
Calcul : quantité en ml × 4,4 ÷ 100. Sucres totaux, arrondis à une décimale. Les accompagnements ne sont pas inclus.
Indian Tonic, Agrumes et les versions Zero sont des recettes distinctes. Les 4,4 g/100 ml ne constituent pas une valeur commune à tous les Schweppes.
| Portion | Sucres | Morceaux de 5,95 g |
|---|---|---|
| 15 cl | 6,6 g | ≈ 1,1 |
| 20 cl · verre | 8,8 g | ≈ 1,5 |
| 25 cl | 11 g | ≈ 1,8 |
| 33 cl · canette | 14,5 g | ≈ 2,4 |
| 50 cl | 22 g | ≈ 3,7 |
L’amertume ne garantit pas l’absence de sucre.
La recette consultée mentionne du sucre, un arôme de quinine et des édulcorants. Une sensation amère et un apport de sucres peuvent donc être présents ensemble. Le goût n’est pas un instrument de mesure du contenu nutritionnel.
Pour comparer Indian Tonic et Indian Tonic Zéro, regarde la déclaration nutritionnelle de chaque référence. Le tableau ci-dessous confronte deux produits identifiés ; il ne s’étend ni aux autres parfums ni à toutes les recettes internationales.
| Référence | Sucres / 100 ml | Pour 20 cl |
|---|---|---|
| Indian Tonic · fiche française Pomona | 4,4 g | 8,8 g |
| Indian Tonic Zéro · 1,5 L chez Auchan | 0 g | 0 g |
Sources distinctes précisées ci-dessous. La version Zéro contient des édulcorants ; le calculateur utilise Indian Tonic classique.
Les repères concernent les sucres libres
Les repères de 25 et 50 g correspondent à 5 % et 10 % de 2 000 kcal. L’OMS recommande moins de 10 % de l’énergie en sucres libres et suggère moins de 5 % pour des bénéfices supplémentaires. 25 g n’est donc pas un maximum universel.
Faire de la place au choix.
Mesurer avant de mélanger
Connaître le volume de tonic versé évite d’utiliser la contenance totale du verre, occupée aussi par les glaçons et les autres ingrédients.
Comparer à volume égal
20 cl de cette recette apportent 8,8 g de sucres, 33 cl environ 14,5 g. Un plus grand verre peut changer l’effet d’une comparaison entre recettes.
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Un peu moins de sucre.
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Encore une petite question ?
Combien de sucre dans un Schweppes Indian Tonic de 33 cl ?
Environ 14,5 g avec la recette à 4,4 g/100 ml, soit 2,4 morceaux de 5,95 g.
Le Schweppes est-il sans sucre parce qu’il est amer ?
Non. La recette Indian Tonic étudiée contient du sucre et en déclare 4,4 g/100 ml. L’amertume ne remplace pas la lecture de l’étiquette.
Indian Tonic Zéro a-t-il la même quantité de sucre ?
Non. La référence Zéro de 1,5 L consultée chez Auchan déclare 0 g/100 ml. Elle utilise une autre recette avec des édulcorants.
Le calcul donne-t-il les sucres d’un cocktail complet ?
Non : il décrit uniquement le volume de tonic saisi. Il faut ajouter séparément les sucres des autres ingrédients du mélange.
Le carnet des sources
Lecture : 2 octobre 2026.
Rédaction : équipe Sukr.
- EpiSaveurs/Pomona : fiche Indian Tonic 33 cl, article 175634, 09/07/2026.
- Auchan : Indian Tonic Zéro 1,5 L, EAN 3124480001429.
- OMS, recommandations sur les sucres libres : champ et repères.
- Béghin Say : morceau n° 4 de 5,95 g.
4,4 g/100 ml sur une fiche technique de distributeur, référence EAN 3124480186850. La bouteille illustrée est décorative : les données identifient explicitement la canette étudiée.
Illustrations générées, sans valeur de mesure. Les équivalents visuels sont arrondis. Contenu indépendant, sans partenariat avec les marques citées. L’étiquette de ton produit reste la référence. Sukr est une application d’accompagnement, pas un dispositif médical.