Applications pour arrêter le sucre : le panorama de juillet 2026

Mis à jour le 27 juillet 2026

Sept applications se disputent la requête « arrêter le sucre » en français. Cette page relève ce qui est vérifiable sur leurs fiches de store à la date du 27 juillet 2026, et dit franchement ce qui ne l'est pas. Elle est publiée par Sukr, qui édite l'une d'elles.

Transparence : cette page est écrite par l'équipe de Sukr, l'une des applications citées. Nous ne classons donc personne. Nous relevons des faits publics, datés, et nous laissons les conclusions au lecteur.

Ce que cette page vérifie, et ce qu'elle ne peut pas vérifier

Une fiche App Store ou Google Play dit peu de choses, mais elle les dit publiquement. On y lit la plateforme, la note moyenne, le nombre de notes, l'éditeur, la date de la dernière version et la liste des achats intégrés. Tout ce qui suit vient de là, relevé le 27 juillet 2026 sur les boutiques françaises.

En revanche, une fiche ne dit jamais comment une application se comporte quand vous craquez un mardi soir. Elle ne dit pas si votre série repart à zéro, si le scan d'un aliment est précis, ni ce que vous paierez vraiment. Nous n'avons donc rien écrit là-dessus, y compris quand cela nous aurait arrangés.

Les sept applications, par volume d'avis

Deux précisions sur ce tableau. Les boutiques ne comptent pas pareil : Google Play affiche des « avis » et l'App Store des « notes », ce qui rend la comparaison des volumes approximative entre les deux mondes. Et pour BYEBYE SUGAR comme pour Stop Sucre, l'App Store masque l'année des dates récentes : nous avons repris la date telle qu'affichée plutôt que de deviner.

Sur iOS, quatre concurrents et nous

ByeSug est la plus installée des applications iOS de cette liste, avec 236 notes pour 4,4. Éditée par un développeur français, elle décrit un scan d'aliment par photo qui renvoie un score sucre, des calories et un équivalent, ainsi qu'un point quotidien sur l'humeur, l'énergie et les envies. Sa fiche revendique un accompagnement bienveillant et sans culpabilité.

Stop Sucre : No Treat Today, éditée par Goodwhale, affiche la meilleure note de la sélection iOS (4,6) sur 59 notes. Son angle est plus large que le sucre seul, puisque l'utilisateur définit lui-même ce qui compte comme écart, y compris la restauration rapide ou l'alcool. Sa description promet, mot pour mot, que « vous n'aurez pas à tout recommencer ».

BYEBYE SUGAR, éditée depuis Bordeaux, met en avant un défi de 30 jours, des conseils quotidiens et des techniques de pleine conscience. Sa fiche indique explicitement que « l'accès aux fonctionnalités principales nécessite un abonnement premium », et précise qu'il ne s'agit pas d'un traitement médical ou nutritionnel.

UnSugar, éditée par AVEM GROUP LTD, est la plus récente des quatre et n'a pas encore assez de notes pour qu'une moyenne s'affiche. Sa dernière version publique remonte au 12 décembre 2025.

Sur Android, trois applications plus installées

Sugarfree, de l'éditeur australien Joyinapps, dépasse les 50 000 téléchargements et cumule environ 1 670 avis pour une note de 4,0, la plus large audience de cette liste. Elle combine un compteur de jours, un suivi des symptômes, un suivi du poids et un scan d'aliments avec calories. Sa description invite l'utilisateur à agir lui-même sur son compteur : « Réinitialisez si vous cassez une séquence ou si vous sautez une journée de triche ».

Défi Sans Sucre, de My Happy Family, obtient la meilleure note Android de la sélection avec 4,6 sur environ 735 avis. Elle propose un défi paramétrable, un calendrier de suivi, un journal des envies y compris celles auxquelles on résiste, et des outils pratiques dont un convertisseur de sucre en morceaux.

STOPPR, éditée en France, affiche 3,8 sur environ 340 avis. Elle s'appuie sur un programme structuré de 90 jours présenté comme fondé sur la science, avec méditations guidées et exercices vidéo. Sa fiche indique une fourchette d'achats intégrés allant de 2,09 à 94,99 euros.

Le prix, ce que presque personne n'affiche

C'est le point le plus frustrant de ce relevé. Presque aucune de ces applications ne permet de savoir ce que coûte son abonnement avant de l'installer.

• BYEBYE SUGAR liste sept achats intégrés portant tous le même nom, « Premium Features », de 3,99 à 29,99 euros, sans qu'aucune durée ne soit associée à aucun montant.
• Stop Sucre affiche des intitulés hétérogènes avec des doublons, dont deux formules annuelles à des prix différents.
• STOPPR ne donne qu'une fourchette, de 2,09 à 94,99 euros.
• ByeSug est la seule à nommer clairement ses formules : Premium mensuel à 9,99 euros, Premium trimestriel à 22,99 euros.
• Sukr publie ses prix sur son site : 34,99 euros par an ou 12,99 euros par mois, après trois jours d'essai gratuit.

Une nuance d'honnêteté : la liste des achats intégrés d'une fiche montre aussi des références anciennes ou régionales, et une liste confuse ne prouve aucune intention de tromper. Elle rend simplement la comparaison impossible avant installation.

Et Sukr, dans tout ça

Sukr est une application iOS française lancée en juin 2026, qui comptait deux notes au moment de ce relevé. C'est peu, et le dire est plus utile que de le cacher : nous sommes la plus jeune de cette liste.

Deux choses que nous mettons en avant existent ailleurs, et nous préférons l'écrire. ByeSug propose déjà un scan d'aliment par photo, comme notre fonction SukrLens. Stop Sucre revendique déjà qu'on n'a pas à tout recommencer après un écart, comme notre approche de la rechute. Si ces deux points comptent pour vous, ce sont trois applications à comparer, pas une.

Ce qui reste vérifiable sans nous croire sur parole : nos prix sont publiés avant l'installation, nos repères chiffrés citent leur source (le repère de l'OMS, environ 25 g de sucres libres par jour), et nos guides se lisent gratuitement sans compte.

Comment choisir, concrètement

Commencez par votre téléphone : trois de ces applications n'existent que sur Android, cinq que sur iOS. Cela élimine déjà la moitié de la liste.

Ensuite, installez-en deux, pas six, et testez la seule chose qui compte vraiment : ce qui se passe le soir où vous craquez. C'est ce moment qui décide si vous rouvrirez l'application la semaine suivante, et aucune fiche de store ne peut vous le dire.