Combien de sucre
dans une Red Bull ?
Une canette de Red Bull Energy Drink de 250 ml contient 27 g de sucres selon le fabricant, soit environ 4,5 morceaux de 5,95 g.
27 g
de sucres dans une canette de 25 cl
La valeur de référence concerne la version classique. Les éditions parfumées et les versions sans sucres ont leur propre recette.
Calculer ma portionÉquivalent en morceaux de 5,95 g
Combien en bois-tu vraiment ?
Choisis le volume total. Pour deux canettes de 250 ml, sélectionne 500 ml. Les grands formats sont estimés avec la même recette ; compare toujours la valeur pour 100 ml sur l’emballage.
Dans ton verre
Red Bull Energy Drink classique
de sucres pour 250 ml de Red Bull Energy Drink classique
108 % du repère de 25 g de sucres libres* Comprendre ce repère
Calcul : quantité en ml × 10,8 ÷ 100. Sucres totaux, arrondis à une décimale. Les accompagnements ne sont pas inclus.
Les 10,8 g/100 ml sont calculés à partir des 27 g/250 ml annoncés par le fabricant. Les arrondis de certaines étiquettes peuvent expliquer un léger écart.
| Portion | Sucres | Morceaux de 5,95 g |
|---|---|---|
| 25 cl · une canette | 27 g | ≈ 4,5 |
| 35,5 cl | 38,3 g | ≈ 6,4 |
| 47,3 cl | 51,1 g | ≈ 8,6 |
| 50 cl · deux petites canettes | 54 g | ≈ 9,1 |
Sans sucre ne signifie pas sans caféine.
Une boisson énergisante associe plusieurs ingrédients. Enlever le sucre ne transforme pas sa composition en celle de l’eau : le fabricant indique aussi de la caféine. Pour comprendre ce que tu bois, lis ces deux informations séparément.
La version classique apporte 27 g de sucres dans 250 ml. Red Bull propose aussi Sugarfree et Zero. Ces versions répondent à la question du sucre, mais leur teneur en caféine doit être vérifiée à part ; elles ne sont pas un moyen de compenser un manque de sommeil.
Base illustrative : 2 000 kcal par jour. Les deux repères portent sur les sucres libres. Source : OMS.
Un repère, pas un jugement sur ta journée
Les repères de 25 et 50 g correspondent à 5 % et 10 % de 2 000 kcal. L’OMS recommande moins de 10 % de l’énergie en sucres libres et suggère moins de 5 % pour des bénéfices supplémentaires. 25 g n’est donc pas un maximum universel.
Faire de la place au choix.
Compter les contenants
Deux petites canettes classiques représentent 54 g de sucres. Le nombre bu dans la journée peut être plus parlant que la taille d’une seule canette.
Identifier ce que tu cherches
Le goût, une pause, un rituel avec des amis ? Choisir une autre boisson sera plus simple si tu repères ce que ce moment t’apporte.
Observer sans te sanctionner
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Un peu moins de sucre.
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Encore une petite question ?
Combien de morceaux de sucre dans une Red Bull de 250 ml ?
27 ÷ 5,95 donne environ 4,5 morceaux n° 4. Il s’agit d’un équivalent de masse, pas de morceaux réellement ajoutés dans la canette.
Combien de sucre dans une Red Bull de 355 ou 473 ml ?
À recette identique, environ 38,3 g pour 355 ml et 51,1 g pour 473 ml. Ces valeurs sont calculées à partir des 27 g/250 ml du fabricant ; une étiquette différente doit primer.
Red Bull Zero et Sugarfree sont-elles sans caféine ?
Leur nom concerne les sucres, pas la caféine. Ce sont deux informations différentes à lire sur l’emballage. Cette page calcule les sucres de la version classique uniquement.
Une petite canette dépasse-t-elle 25 g de sucre ?
Oui, la classique de 250 ml en contient 27 g. Le repère de 25 g concerne les sucres libres et correspond à 5 % d’une alimentation à 2 000 kcal ; ce n’est pas une limite individuelle universelle.
Le carnet des sources
Lecture : 2 octobre 2026.
Rédaction : équipe Sukr.
- Red Bull France, composition : 27 g de sucres pour 250 ml.
- OMS, recommandations sur les sucres libres : champ et repères.
- Béghin Say : morceau n° 4 de 5,95 g.
La base pour 100 ml est dérivée de la portion fabricant : 27 ÷ 250 × 100 = 10,8 g. Les autres volumes sont des estimations de la même recette, hors éditions parfumées.
Illustrations générées, sans valeur de mesure. Les équivalents visuels sont arrondis. Contenu indépendant, sans partenariat avec les marques citées. L’étiquette de ton produit reste la référence. Sukr est une application d’accompagnement, pas un dispositif médical.