Combien de sucre
dans un Twix ?
Le Twix classique étudié contient 49 g de sucres pour 100 g selon le site français de la marque. Un paquet de 50 g apporte 24,5 g de sucres ; une barre de 25 g, environ 12,3 g.
24,5 g
de sucres dans un paquet de 50 g · deux barres de 25 g
La portion nutritionnelle fabricant est de 25 g. Cette page distingue une barre et le paquet de deux, pour éviter de confondre leurs totaux.
Calculer ma portionÉquivalent en morceaux de 5,95 g
Combien de barres as-tu mangées ?
Une barre de 25 g correspond à la moitié du paquet de 50 g utilisé ici. Choisis le poids total consommé, puis vérifie que ton format correspond bien à ces poids. Les minis ou les glaces ont leurs propres références.
Dans ta portion
Twix classique · référence 10 × 50 g · France
de sucres pour 50 g de Twix classique · référence 10 × 50 g · France
Calcul : quantité en g × 49 ÷ 100. Sucres totaux, arrondis à une décimale. Les accompagnements ne sont pas inclus.
Le fabricant affiche 12 g de sucres pour 25 g après arrondi. Le calcul depuis 49 g/100 g donne 12,25 g, soit 12,3 g à une décimale. Deux barres sont calculées depuis la base, pas en doublant cet arrondi.
| Portion | Sucres | Morceaux de 5,95 g |
|---|---|---|
| 25 g · une barre | 12,3 g | ≈ 2,1 |
| 50 g · deux barres | 24,5 g | ≈ 4,1 |
| 75 g · trois barres | 36,8 g | ≈ 6,2 |
| 100 g · quatre barres | 49 g | ≈ 8,2 |
La portion de l’étiquette peut être plus petite que le paquet.
Dire « un Twix » peut désigner une barre ou un emballage contenant deux barres. La différence est simplement un facteur deux. Pour comparer avec une autre confiserie, utilise le poids total et non le nombre d’emballages.
La recette associe biscuit, caramel et chocolat au lait. La déclaration de sucres décrit leur total ; elle n’indique pas combien provient de chaque couche et ne donne pas directement la quantité de sucres libres.
| Ce que tu comptes | Poids | Sucres calculés |
|---|---|---|
| Une barre | 25 g | 12,3 g |
| Un paquet de deux barres | 50 g | 24,5 g |
Référence fabricant multipack 10 × 50 g. Vérifie les poids des autres conditionnements.
Le calcul porte sur les sucres totaux
La ligne « dont sucres » rassemble les sucres totaux. Elle ne permet pas de quantifier séparément les sucres libres visés par l’OMS. Aucun pourcentage du repère de 25 g n’est donc déduit de ce total.
Faire de la place au choix.
Vérifier la portion déclarée
Regarde si le chiffre visible correspond à une barre ou au paquet. Ce réflexe sert aussi pour les autres biscuits emballés par deux.
Comparer le total choisi
Pour mettre deux produits côte à côte, calcule la quantité que tu envisages réellement de manger, puis compare aussi leurs valeurs pour 100 g.
Observer la deuxième barre
Si tu prends la seconde par automatisme, note ce moment dans Sukr. Tu peux simplement marquer une pause avant de décider si tu en as envie.
Un peu moins de sucre.
À ton rythme.
Ton programme, ton journal d’envies et un SOS à portée de main. Retrouve les outils de Sukr sur ton iPhone.
Sur iPhone · Téléchargement gratuit, achats intégrés
Encore une petite question ?
Combien de sucre dans un paquet de Twix de 50 g ?
24,5 g de sucres totaux avec la recette à 49 g/100 g, soit environ 4,1 morceaux de 5,95 g.
Combien de sucre dans une seule barre de Twix ?
Environ 12,3 g pour une barre de 25 g, calculés depuis 49 g/100 g. La portion fabricant est arrondie à 12 g.
Pourquoi le total du paquet n’est-il pas 24,6 g ?
On ne double pas le résultat déjà arrondi de 12,3 g. Le calcul direct est 50 × 49 ÷ 100 = 24,5 g.
La page couvre-t-elle Twix glacé et les minis ?
Non : la base correspond à la recette classique de la référence française indiquée. Les autres produits doivent être vérifiés sur leur propre emballage.
Le carnet des sources
Lecture : 2 octobre 2026.
Rédaction : équipe Sukr.
- Twix France : multipack classique 10 × 50 g, portions de 25 g.
- OMS, recommandations sur les sucres libres : champ et repères.
- Béghin Say : morceau n° 4 de 5,95 g.
49 g de sucres/100 g. Portion fabricant 25 g déclarée à 12 g. Les portions calculées gardent la teneur pour 100 g comme base unique.
Illustrations générées, sans valeur de mesure. Les équivalents visuels sont arrondis. Contenu indépendant, sans partenariat avec les marques citées. L’étiquette de ton produit reste la référence. Sukr est une application d’accompagnement, pas un dispositif médical.