Combien de sucre
dans un Prince chocolat ?
Le Prince chocolat de la fiche technique Mondelez contient 32 g de sucres pour 100 g. L’étui de 40 g apporte 12,8 g de sucres ; un biscuit pesé à 20 g en apporterait 6,4 g.
12,8 g
de sucres dans 40 g de Prince chocolat
Base : fiche Mondelez du format Pocket 40 g. Le poids d’un biscuit et les recettes des autres références doivent être vérifiés sur leur emballage.
Calculer ma portionÉquivalent en morceaux de 5,95 g
Quel poids de biscuits dans ton goûter ?
Additionne le poids des biscuits mangés. Le calcul ne comprend pas le lait, le jus ou le chocolat chaud qui les accompagne. Pour un paquet partagé, ne prends pas le poids du paquet entier comme portion individuelle.
Dans ta portion
Prince chocolat · référence Pocket 40 g
de sucres pour 40 g de Prince chocolat · référence Pocket 40 g
Calcul : quantité en g × 32 ÷ 100. Sucres totaux, arrondis à une décimale. Les accompagnements ne sont pas inclus.
La mention blé complet concerne les céréales de la recette. Elle ne signifie pas que le biscuit est sans sucres : la fiche distingue 69 g de glucides et 32 g de sucres pour 100 g.
| Portion | Sucres | Morceaux de 5,95 g |
|---|---|---|
| 20 g pesés | 6,4 g | ≈ 1,1 |
| 40 g · étui | 12,8 g | ≈ 2,2 |
| 60 g | 19,2 g | ≈ 3,2 |
| 100 g | 32 g | ≈ 5,4 |
Biscuit et boisson se calculent séparément.
Le même poids de biscuits apporte le même total dans ce calcul, quelle que soit la boisson choisie. C’est l’ensemble du goûter qui change si tu ajoutes un autre aliment ou une boisson sucrée.
Pour comparer deux goûts Prince, lis leurs propres tableaux. Un fourrage vanille, une recette tout chocolat ou un biscuit enrobé ne sont pas automatiquement décrits par la base du Pocket chocolat.
| Élément | Ce que tu mesures |
|---|---|
| Prince chocolat | Poids des biscuits × 32 ÷ 100 |
| Boisson | Volume et teneur propres à la boisson |
| Total | Somme des sucres de chaque élément |
Le calculateur ci-dessus ne calcule que les biscuits. Il ne transforme pas tout le goûter en sucres libres.
Une recette mélange plusieurs sources de sucres
La ligne « dont sucres » indique les sucres totaux. Elle ne permet pas de quantifier séparément les sucres libres visés par l’OMS. Aucun pourcentage du repère de 25 g n’est déduit de ce total.
Faire de la place au choix.
Lire la bonne portion
Le chiffre par étui peut concerner plusieurs biscuits. Cherche le poids associé avant de le comparer à un chiffre par biscuit.
Regarder l’accompagnement
Pour comprendre le goûter, note la boisson avec les biscuits. Tu pourras décider quel élément tu veux observer.
Garder une portion visible
Dans Sukr, note les occasions où tu manges directement dans le paquet. Une assiette peut rendre la quantité choisie plus lisible.
Un peu moins de sucre.
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Encore une petite question ?
Combien de sucre dans un biscuit Prince chocolat ?
Il faut connaître son poids. Un biscuit de 20 g donnerait 6,4 g de sucres avec la base à 32 g/100 g.
Combien de sucre dans l’étui de 40 g ?
12,8 g avec la référence Pocket chocolat étudiée, soit environ 2,2 morceaux de 5,95 g.
Le blé complet signifie-t-il moins de sucre ajouté ?
Cette mention ne quantifie pas les sucres ajoutés. Lis la ligne « dont sucres » et la liste des ingrédients du produit.
Les autres goûts Prince ont-ils la même teneur ?
Il faut vérifier chaque recette. Cette fiche utilise uniquement la référence chocolat identifiée dans la source.
Le carnet des sources
Lecture : 3 octobre 2026.
Rédaction : équipe Sukr.
- Mondelez France, fiche Prince Pocket chocolat 40 g diffusée par Gedal, GTIN 5410041423808.
- OMS, recommandations sur les sucres libres : champ et repères.
- Béghin Say : morceau n° 4 de 5,95 g.
Fiche lue datée du 12/02/2026 : 32 g de sucres pour 100 g. La quantité de 20 g est explicitement un exemple pesé.
Illustrations générées, sans valeur de mesure. Les équivalents visuels sont arrondis. Contenu indépendant, sans partenariat avec les marques citées. L’étiquette de ton produit reste la référence. Sukr est une application d’accompagnement, pas un dispositif médical.