Combien de sucre
dans les Haribo Tagada ?
Les Tagada de la page française Haribo contiennent 74 g de sucres pour 100 g. Une portion pesée de 30 g en apporte 22,2 g. Ce chiffre ne décrit pas toutes les confiseries Haribo.
22,2 g
de sucres dans 30 g de Tagada · portion pesée
Le poids d’un bonbon n’est pas fixé dans cette fiche. Les quantités proposées sont des exemples pesés, pas un nombre de pièces ni une portion conseillée.
Calculer ma portionÉquivalent en morceaux de 5,95 g
Combien dans la coupelle ?
Pour connaître les sucres d’une poignée, pèse les bonbons sans leur emballage. Une poignée et un nombre de pièces varient selon la forme et la taille. Le calculateur utilise uniquement la recette Tagada décrite ici.
Dans ta portion
Haribo Tagada · recette à 74 g/100 g
de sucres pour 30 g de Haribo Tagada · recette à 74 g/100 g
89 % du repère de 25 g de sucres libres* Comprendre ce repère
Calcul : quantité en g × 74 ÷ 100. Sucres totaux, arrondis à une décimale. Les accompagnements ne sont pas inclus.
La fiche Tagada affiche 88 g de glucides, dont 74 g de sucres pour 100 g. Le total de glucides n’est pas le total de sucres ; les morceaux sont calculés avec les 74 g.
| Portion | Sucres | Morceaux de 5,95 g |
|---|---|---|
| 10 g | 7,4 g | ≈ 1,2 |
| 20 g | 14,8 g | ≈ 2,5 |
| 30 g · exemple | 22,2 g | ≈ 3,7 |
| 50 g | 37 g | ≈ 6,2 |
| 100 g | 74 g | ≈ 12,4 |
Tagada est un exemple précis dans une grande gamme.
Le sucre, le sirop de glucose et le sirop de sucre inverti figurent dans la recette consultée. La gélatine contribue à la texture mais ne permet pas de déduire la quantité de sucres : c’est la déclaration nutritionnelle qui donne ce chiffre.
Pour des Dragibus, des Chamallows ou un mélange, relève leur propre valeur. Même au sein d’une marque, une différence de recette suffit à changer le calcul. Un sachet partagé demande aussi de distinguer le poids total acheté de la part réellement mangée.
Base illustrative : 2 000 kcal par jour. Les deux repères portent sur les sucres libres. Source : OMS.
Comment lire les repères de la journée
Les repères de 25 et 50 g correspondent à 5 % et 10 % de 2 000 kcal. L’OMS recommande moins de 10 % de l’énergie en sucres libres et suggère moins de 5 % pour des bénéfices supplémentaires. 25 g n’est donc pas un maximum universel.
Faire de la place au choix.
Préparer une coupelle
Elle permet de voir la portion choisie avant de manger. À cette teneur, 20 g de Tagada apportent 14,8 g de sucres et 50 g en apportent 37 g.
Comparer le bon produit
Photographie ou relève la ligne « dont sucres » du sachet utilisé. Une recherche sur la marque seule peut renvoyer à une recette différente.
Repérer les occasions répétées
Film, trajet ou bonbons disponibles au bureau ? Dans Sukr, observe une situation qui revient pour décider où un changement serait le plus simple.
Un peu moins de sucre.
À ton rythme.
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Encore une petite question ?
Combien de sucre dans 30 g de Haribo Tagada ?
22,2 g avec la recette à 74 g/100 g, soit environ 3,7 morceaux de 5,95 g.
Combien de sucre dans une seule Tagada ?
Il faut connaître son poids. Si un bonbon pesait 4 g, il apporterait environ 3 g de sucres avec cette recette ; 4 g est un exemple de calcul, pas un poids officiel par pièce.
Tous les bonbons Haribo contiennent-ils 74 % de sucres ?
Non. Les 74 g pour 100 g concernent Tagada sur la page fabricant consultée. Les autres produits et mélanges ont leur propre tableau nutritionnel.
Combien de sucre dans un sachet de Tagada ?
Multiplie le poids net indiqué sur ton sachet par 0,74 si l’étiquette confirme 74 g/100 g. Le résultat concerne le sachet entier ; ajuste ensuite à la quantité mangée.
Le carnet des sources
Lecture : 2 octobre 2026.
Rédaction : équipe Sukr.
- Haribo France : Tagada, ingrédients et nutrition.
- OMS, recommandations sur les sucres libres : champ et repères.
- Béghin Say : morceau n° 4 de 5,95 g.
74 g de sucres/100 g. La recette contient du sucre et des sirops ; les sucres sont rapprochés ici de la catégorie des sucres libres. Aucun poids par bonbon n’est attribué au fabricant.
Illustrations générées, sans valeur de mesure. Les équivalents visuels sont arrondis. Contenu indépendant, sans partenariat avec les marques citées. L’étiquette de ton produit reste la référence. Sukr est une application d’accompagnement, pas un dispositif médical.